Petua Orang Kampung Rawat Mata Rabun ~ Bila Han Bercerita

Sunday, 9 April 2017

Petua Orang Kampung Rawat Mata Rabun

Petua Orang Kampung Rawat Mata Rabun


Setiap penyakit pasti ada penawarnya. Jadi tak perlu mengeluh saat nikmat dari sudut fizikal ditarik atau mula 'hilang'. Beberapa petua ini mungkin akan jadi salah satu penawar bagi anda yang ada masalah rabun mata. Jom, semak...


1. Wap nasi
Apabila memasak nasi, halakan mata ke arah wap yang keluar dari periuk nasi. Amalkan setiap kali masak nasi.

2. Sawi
Rebus secekak sawi dengan 2 gelas air sehingga mendidih dan tutup api. Minum setelah sejuk pada suhu bilik. Amalkan 3 kali seminggu.

3. Lobak merah
Boleh makan mentah-mentah atau minum air lobak merah. Amalkan selalu InsyaAllah semakin baik nanti. Lobak merah kaya dengan Betacaotene (pelopor kepada Vitamin A, nutrien yang diperlukan untuk penglihatan), Lycopene (nutrien perlindungan sinaran UV pada mata) dan Lutein (nutrien yang melindungi kerosakan pada radikal mata). Jika anda mengalami masalah penglihatan, disarankan makan lebih banyak lobak merah.

4. Teh
Mencegah katarak mata. Teh membantu mengawal pertumbuhan darah baru di belakang mata. Pakar menjelaskan jika terlalu banyak saluran darah di sebalik retina, ini akan menyebabkan kebocoran darah dan cecair yang menjurus kepada bintik buta.

5. Bawang Putih & Bawang Merah
Bawang putih dan merah sangat penting dalam pengeluaran Glutation, sejenis sulfur yang bertindak sebagai anti oksidan untuk kanta mata.

6. Kacang Walnut
Kacang Walnut mengandungi sumber Omega- 3, Vitamin E dan antioksidan yang tinggi. Nutrien ini amat penting dalam memerangi radang mata.

7. Tomato
Tomato juga mengandungi dua nutrien penting untuk mata iaitu lycopene dan lutein. Tomato juga berkesan mencegah kanser mata.

8. Kacang Soya
Kacang soya mengandungi antioksidan yang kuat yang dipanggil isoflavon. Antioksidan ini melindungi mata daripada sindrom mata kering.

9. Telur
Sebatian sulfur, protein dan cysteine dalam telur membantu melindungi mata daripada pertumbuhan katarak. Makan telur sehari sekali sudah memadai bagi penjagaan mata.

10. Brokoli
Brokoli mengaktifkan enzim anti – radang dalam badan untuk menggalakkan detoksifikasi termasuk mencegah keradangan di bahagian belakang mata.


sumber


Share:

Related Posts:

0 comments:

Post a Comment

loading...

Spectacular Promotions

Blog Archive

Artikel Random

  • FOREVER ALONE LEVEL BERAPA NI ??
    10.03.2012 - 0 Comments
    trololol
  • GILA !! 2,000 tong gas meletup
    29.02.2012 - 0 Comments
    KEBAKARAN kilang memproses dan mengisi gas di Batu 22, Jalan Beranang. KAJANG: “Saya sempat melihat…
  • 15 Fakta menarik tentang Allahyarham Tan Sri P.Ramlee
    24.03.2012 - 0 Comments
    1. Mempunyai empat jenis tandatangan dan dalam kad pengenalannya yang diisukan pada tahun 1964 setelah…
  • Atasi Masalah Sinki Tersumbat Dengan 2 Bahan Ini !
    15.05.2017 - 0 Comments
    Berikut merupakan beberapa cara untuk baiki sinki tersumbat anda. Bahan – Bahan: Cuka Baking Soda Dan…
  • Lelaki Bergaji RM16,000 Sebulan Saman Majikan Kerana Kerjanya Membosankan
    09.05.2016 - 0 Comments
    Lelaki di Paris itu mendakwa tugasnya menyebabkan dia mengalami kebosanan dan menyumbang kepada masalah…